Beregn din folkepensionsalder
Beregn din folkepensionsalder ud fra din fødselsdato. Se din kohort, hvornår du fylder alderen, og den første dag du kan få udbetalt folkepension.
Folkepensionsalderen følger fødselsåret, så der skal en dato til for at finde din kohort. Skuddage (29. februar) regnes som 28. februar.
Sådan er alderen bygget op
Folketingsflertallet lægger alderen op i fødselårgange: 67 år for dem født 1955-1962, 68 år for 1963-1966, 69 år for 1967-1970 og 70 år fra 1971. Tallene tilpasses den gennemsnitlige levealder, og folkepension udbetales fra den første dag i den måned, du fylder alderen.
Skemaet fra borger.dk
| Født | Folkepensionsalder |
|---|---|
| 31. dec. 1953 eller tidligere | 65 år |
| 1. jan. – 30. juni 1954 | 65 ½ år |
| 1. juli – 31. dec. 1954 | 66 år |
| 1. jan. – 30. juni 1955 | 66 ½ år |
| 1. juli 1955 – 31. dec. 1962 | 67 år |
| 1963 – 1966 | 68 år |
| 1967 – 1970 | 69 år |
| 1. jan. 1971 eller senere | 70 år |
Du kan få folkepension fra
1. marts 2037
Du fylder 69 år 15. marts 2037.
Hvad beregneren ser på — og ikke ser på
Beregneren slår alderen op i skemaet fra borger.dk. Tidlig pension, seniorpension, ældrecheck og udskudt pension har deres egne regler og indgår ikke — se beregnerne for pension og efterløn.
Tallene er vejledende: folkepensionsalderen kan løbende blive forhøjet, fordi den tilpasses den gennemsnitlige levealder. Kilde: borger.dk, verificeret 2026-10-09.
Sådan er folkepensionsalderen bygget op
Alderen følger fødselsåret. Folketingsflertallet har lagt den i fødselårgange — kaldet kohorter — og inden for hver kohort er alderen den samme, uanset på hvilken dag i året du er født. Skemaet nedenfor er det, Udbetaling Danmark viser på borger.dk, og beregneren læser netop de rækker:
| Født | Folkepensionsalder |
|---|---|
| 31. december 1953 eller tidligere | 65 år |
| 1. januar – 30. juni 1954 | 65 ½ år |
| 1. juli – 31. december 1954 | 66 år |
| 1. januar – 30. juni 1955 | 66 ½ år |
| 1. juli 1955 – 31. december 1962 | 67 år |
| 1. januar 1963 – 31. december 1966 | 68 år |
| 1. januar 1967 – 31. december 1970 | 69 år |
| 1. januar 1971 eller senere | 70 år |
De to halve år, 65 ½ og 66 ½, gælder kun for årgangene 1954 og 1955. De to rækker findes, fordi alderen i overgangen blev sat op halvt år ad gangen — fra årgangen 1956 er der kun hele år.
Hvornår kan du få udbetalt?
Du fylder din folkepensionsalder på din fødselsdag — med halvt år hvis din kohort har det. Men folkepension udbetales fra den første dag i den måned, hvor du fylder alderen, ikke på dagen selv. Har du fødselsdag den 15. marts, kan du altså få udbetalt allerede fra 1. marts i det år, du fylder.
Beregnerens eksempel er født den 15. marts 1968, som ligger i kohorten 1967-1970. Du fylder 69 år den 15. marts 2037, og folkepensionen kan udbetales fra 1. marts 2037.
Hvad beregneren ikke tager med
Folkepensionsalderen er én ting; retten til at gå før er noget andet. Beregneren siger intet om tidlig pension — du kan gå op til 3 år før, hvis du har været 42-44 år på arbejdsmarkedet — eller efterløn, som begge afhænger af, hvor længe du har været på arbejdsmarkedet. Den tager heller ikke højde for ældrecheck, seniorpension eller udskudt pension. Til det skal du bruge beregnerne for pension og efterløn.
Vejledende beregning
Tallene i skemaet er vejledende. Folkepensionsalderen kan løbende blive forhøjet, fordi den tilpasses den gennemsnitlige levealder — det gælder i særlig grad, hvis du er født i 1971 eller senere. Brug beregneren til at forstå, hvor du er henne; se den præcise alder på borger.dk.
Skema og halvårskohorter: https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/Folkepension-oversigt/foer-du-gaar-paa-folkepension — «Se din folkepensionsalder» (Udbetaling Danmark): folkepensionsalder pr. fødselsdato, 65 år ved fødsel inden 1954 til 70 år ved fødsel i 1971 eller senere. Udbetaling fra første dag i måneden: https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/Folkepension-oversigt/naar-du-er-paa-folkepension — folkepension udbetales fra den første dag i den måned, du fylder din folkepensionsalder. Tidlig pension: https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/tidlig-pension/om-tidlig-pension — anciennitet opgøres 6 år før folkepensionsalderen, for fødselsårgangene 1963, 1964, 1967 og 1968 dog 7 år. Verificeret 2026-10-09.