Terminsdato Beregner
Beregn din terminsdato og se graviditetsuge.
Terminsdatoen beregnes som 280 dage (40 uger) fra denne dato
Vælg første dag i din sidste menstruation
Sådan beregnes terminen
Terminsdatoen beregnes som 280 dage (40 uger) fra første dag i din sidste menstruation. Kun 5% af børn fødes på den præcise terminsdato — de fleste fødes inden for 2 uger.
Barsel i Danmark
Mor har ret til barsel fra 4 uger før termin. Samlet har forældre ret til 52 ugers barsel, hvoraf 11 uger er øremærket til hver forælder. Brug vores barselsdagpenge-beregner for beløb.
Sådan beregnes din terminsdato
Terminsdatoen beregnes ved at lægge 280 dage (40 uger) til første dag i din sidste menstruation (Naegeles regel). Denne metode bruges af læger og jordmødre verden over og er den mest udbredte beregningsmetode.
Bemærk at beregningen antager en cyklus på 28 dage og at ægløsningen sker på dag 14. Hvis din cyklus er kortere eller længere, kan terminsdatoen justeres af din læge ved scanningen i uge 12.
Graviditetens tre trimestre
- 1. trimester (uge 1-12): Alle organer dannes. Risikoen for spontan abort er størst i denne periode. Nakkefoldscanning tilbydes i uge 11-14.
- 2. trimester (uge 13-26): Barnet vokser hurtigt. De fleste oplever øget energi. Misdannelsesscanning tilbydes i uge 18-20.
- 3. trimester (uge 27-40): Barnet modnes og gør sig klar til fødsel. Fra uge 37 regnes barnet som fuldbårent.
Barsel i Danmark 2026
Mor har ret til barsel fra 4 uger før terminsdatoen. Samlet har forældrene ret til 52 ugers barselsorlov med barselsdagpenge. I 2026 er reglerne:
- 2 uger øremærket til mor før fødsel
- 2 uger øremærket til far/medmor ved fødsel
- 8 uger øremærket til mor efter fødsel
- 9 uger øremærket til far/medmor (kan ikke overdrages)
- Resten kan deles frit mellem forældrene
Brug vores barselsdagpenge-beregner for at se hvad du kan få udbetalt under barsel.